
Apfeltraum (für 4-6 Personen)
Zutaten:
100 g Löffelbiskuit, 4 EL Calvados oder Zitronensaft, 700 g Apfelmus, 250 g Magerquark, 250 g Mascarpone, 2- 3 EL Sahne-Wasser-Gemisch, ca. 50 g Zucker, 200 g geschlagene Sahne.
Kakao zum Dekorieren.
Zubereitung:
- Eine große flache Auflaufform oder Portionsschälchen mit den Löffelbiskuits auslegen und mit Calavados oder Zitronenwasser beträufeln.
- Das Apfelmus darauf verteilen. Den Quark mit dem dem Mascarpone und dem Sahne-Wasser-Gemisch verrühren, mit dem Zucker abschmecken.
- Die Sahne steif schlagen und unterheben.
- Die Creme auf das Apfelmus streichen und im Kühlschrank durchziehen lassen.
- Vor dem Servieren mit Kakao bestäuben.
Mein Tipp für Sie:
- Statt Mascarpone können Sie auch Sahnequark verwenden.
- Statt Calvados können Sie auch mit Zitronenwasser tränken.
Pro Portion: | |
| 180 Kcal | 14 g Eiweiß |
| 130 mg Kalium | 80 mg Phosphor (= 1 PE) |

