Tipp 2: Auf die Kalziumwerte achten

Eine weitere Herausforderung sind die Kalziumwerte. Wer sie kennt, kommt besser zurecht. Mehr unter "Kalziumreiche Lebensmittel". Hier finden Sie u.a. Tipps wie "Vorsicht bei Diätsalz", "Kartoffeln und Gemüse wässern" etc.